w domu walki

[...] każdej porze w ciągu całego roku. Mega dawki są nawet wskazane. Jest za darmo i jest dostępny wszędzie. M. in. na siłowni, w piwnicy, w parku, a nawet w twoim ogródku z tyłu domu. Ten suplement nazywa się ciężka praca. Ten darmowy środek jest lepszy niż inne znane suplementy. Większość użytkowników osiąga poprawę już po kilku tygodniach [...]

[...] Ogolnie nie jestem fanem takiego cwiczenia- proponuje Ci rozbic to na serie po np 20 powtorzen z dodatkowym obciazeniem. Dodalbym do tego jeszcze drazek i (jezeli nie masz w domu sprzetu) np pompki (ja zastosowalbym dodatkowe obciazenie na plecach- np dajac krazek, czy hantle do plecaka) w kilku seriach. Na sam koniec walnalbym 3-4 serie po 2 [...]

[...] (Boks, Muay Thai, Kickboxing) 2) boli go, nie ma ludzi odpornych na ból, sa tacy którzy potrafią go maskować. 3) Jak uderzasz byle gdzie to nie boli, uderz celnie a lżej zaboli a serio to zarzuć mu łuk brwiowy lub nos i spytaj czy bolało (miałem nie żartować) 4)techniki nauczy cie dobry trener (pkt 1 ) sam w domu to nic nie zdziałasz...

Bardziej na miejscu byloby zadac to pytanie na forum o sportach walki ale skoro naposales tu to dobra. 1-wsze pytanie to w jakim celu chcialbys kupic sobie ten worek? Chcesz trenowac boks, czy moze chodzisz na silownie i masz ochote poboksowac troche w domu? Napisz skad ci ten pomysl przyszedl do glowy bo inaczej nie bede mogl doradzic.

[...] sie na jakieś sztuki walki rozważam czy nie jest za późno, nie chodzi mi o to aby zrobić kariere sportową, tylko po prostu lepiej się poczuć wyrzyć się, nie siedząc w domu przed telewizorem. Dodam że chodzę na siłownie którą mam w piwnicy ale raczej rekreacyjnie oraz biegam przynajmniej trzy razy w tygodniu to z kondycją nie jest [...]

[...] z diety całkowicie Chuda szynka 100g/pierś z kurczaka 2 Banany 400g/warzywa Orzechy włoskie 20g/ok Ziarna słonecznika 20g/ok 35B 45T 124WW lacznie ~1100kcal Powrot do domu Gainer 100g 15B 0T 80WW Mleko 300g 25B/10T/95WW 560kcal Przed treningiem zjedz zbilansowany posilek trening po treningu Bezpośrednio po treningu wypij gainera [...]

[...] co zjesc, moze tak: Chleb razowy 4kromki Margaryna 10g Chuda szynka 100g 2 Banany 400g Orzechy włoskie 20g Ziarna słonecznika 20g 35B 45T 124WW lacznie ~1100kcal Powrot do domu Gainer 100g 15B 0T 80WW Mleko 300g 25B/10T/95WW 560kcal trening po treningu kurczak z panierka (i tak bedzie z panierka:p) 100g ryz 100g tran 10g surowka 100g B27 [...]

Przejrzałam owo forum (nudzi mi się, siedzę chora w domu, więc mam czas...) Nie wiem jak to jest, ale takich tekstów nigdy nie widziałam na żadnym forum MT, KB czy MMA. Ale jeśli komuś to poprawia samopoczucie... PS. Zdejmijcie tylko ten link do walki z niby kickboxerem bo się tym po prostu ośmieszyliście.Sorry za bezpośredniość ale taka prawda. [...]

[...] ci w ramach ich leczenia w leb ceglowka kiedy jego kumple juz cie sprowadza na ziemie. Ponadto niektorzy ludzie po 15 minutach przekopki wstaja, otrzepuja sie i ida do domu. Innych po 2 minutach do szpitala odwozi ambulans i przez kilka dni umieraja w mekach. Na takie sytuacje wlasnie ( obrona de facto zycia gdy nie ma gdzie *******lac ) [...]

[...] - mówi 35-letni Tomek, informatyk. - Chodziło jej o to, że siedzę przed telewizorem, popijam piwko i oglądam mecz w telewizji zamiast posprzątać w kuchni. Wróciłem wtedy do domu po dwunastu godzinach harówy (szef kazał nam zostać, bo mieliśmy do zrobienia bardzo pilny projekt). To był pierwszy wieczór od sześciu dni, kiedy mogłem się wyluzować. [...]

[...] odnośnie techniki, treningu pod MMA, musisz być osobą trenującą sporty walki w sekcji pod okiem profesjonalnego trenera. Nie doradzamy osobom trenującym na własną rękę w domu bez trenera. Tematy takich osób będą usuwane. 13. Pytania o treningi w danym klubie/mieście zadajemy w dziale "Baza Klubów Sztuk Walki" [...]

[...] broni. Walka jest zapowiedziana, można się przygotowywać miesiącami. Wokoł ringu czekają lekarze, ubezpieczenie opłacone. Zawodnik ma 99% szans na to, że wieczorem wróci do domu i otworzy zimne piwo. A niektórzy (zwłaszcza młodociani) to nazywają "prawdziwą walką"... Dodam jeszcze, ze ten brak regół może w realnej sytuacji (gdzie nie [...]

[...] umyślnie biegł wolno, by, jak twierdzi, zyskać na czasie. Wysłany po kredę, przyniósł ślimaka. Po napisaniu kartkówki nie oddal jej, twierdząc, ze zostawił ją w domu. Na lekcji zajęć praktyczno - technicznych umyślnie piecze ciasto bez maki. Wlał wódę do kontaktu w pracowni fizycznej na lekcji plastyki. Wkłada kapiszony do kontaktu, [...]

[...] chec i ambicje trenowania-nie opuszczac zadnych treningow i byc konsekwentnym w dazeniu do celu. (Jest kilka osob ktore przychodza na trening po to by go odje..c i isc do domu-z takim podejsciem nikt niczego sie nie nauczy ani nikt was nie nauczy-bo to sie da zauwazyc!!! (trener to widzi) Dla tych ktorzy chca wyjsc odrazu na ring i dostawac po [...]

Mam 17 lat waze 69 kg (1,85 wzrostu), juz sporo trenuje SW ale nadal mam slaba mase miesniowa. Niestety nie mam czasu w roku szkolnym na silke wiec sporo pracuje w domu (rozciaganie, pompki, brzuszki, hantle, itd...). Mysle ze nadeszla pora zeby sie czyms "wesprzec". Trenuje 4 razy w tygodniu, proboje to przeplatac z treningami silowymi... Nie mam [...]

[...] 79 kg. i mam 181 cm. wzrostu, chodzę na siłownię i ćwiczę pod czujnym okiem dobrego trenera, a kiedy nie mam czasu na siłownię (2 szkoły - muzyczna i "zwykła"), ćwiczę w domu i moje problemy w szkole zmniejszają się. Oto w tym momencie nasuwa się moja prośba o pomoc, chciałbym ćwiczyć jakąś sztukę walki dla przyjemności (karate mi taką [...]

[...] g**** wiedzieli o tym sporcie (chyba z trenerem włącznie). dlatego jestem wyczulony na to, żeby dostać profesjonalne podejście, bo zrobić sobie krzywdę równie dobrze mogę w domu, a nie o to w tym wszystkim chodzi. wiem, że jeszcze rok temu w łdz był klub kicka, gdzie od września ruszała grupa początkujących i pierwsze sparingi były dopiero w [...]

[...] czuje ze 1 powazniejszy uraz sprawi ze ode chce mi sie lazic na MT. Niby od września rusza grupa początkujaca, co nie zmienia faktu ze szkoda marnowac wakacji na siedzneie w domu. Do tej pory trenowalem kick boxing (ale nie za dlugo), i przy treningach MT, Kick to jest szkółka baletowa... przed kazdym treningiem MT mam stracha czy wroce o [...]

Po co te komentarze? Zauważam tu następującą tendencję: Jak ktoś pisze o treningu boksu w domu to pojawiają się odpowiedzi typu: "nie ma sensu", "wyrobienie złych nawyków", "każdy kto trenuje w klubie z łatwością nastuka 'domatorowi' itd... Jednak gdy chłopak napisał tutaj, że sam jest trenującym i oklepał 'domatorów' to [...]

Ja mam paru kumpli co sami sie uczyli,worek na silowni,sparingi w domu,kiedys na imprezie u nich w domu zaczeli przechwalac sie jacy sa dobrzy ,jak mocno bija.Zrobilismy sparing pierwszy gosc wyzszy odemnie o 18 cm ,zaczol czarowac swoja "technika" Pozwolilem na to zeby mnie atakowal i bronilem sie 30-45 sek,a pozniej atak 2 uderzenia [...]